اللياقة العقلية

Scroll down to content

مساكم الله بالخير جميعاً
كلنا نعرف معنى اللياقة البدنية يعني تكون أجسامنا مرنة وصحية ولازم ناكل أكل صحي علشان نستفيد من التمرين ونستغنى عن آلام كثيرة سببها قلة الحركة والكسل …الخ
لكن عنوان موضوعي هو اللياقة العقلية يا ترى شنو تعتقدون قصدي ؟
في بعض الأحيان تمر علينا أوقات نقول كلام والكلام يتحول إلى جمل والجمل تتحول إلى نقاش ومن ثم إلى قرار يمكن ننفذه ويمكن لا ، والمشكلة في مرحلة التنفيذ … هل يا ترى ننفذ ؟؟ وإلا كان مجرد كلام وضيعنا وقتنا بهذا القرار ونرجع نقول كلام ثاني ونضيع وقتنا مره ثانية  بقرارات مالها أي مصداقية؟

بشارككم في مثال لشاب طموح جداً قال كلام وحوله لجمل وبعدها لنقاش حاد مع أهله ومن ثم إلى قرار لازم يتنفذ
قلت نقاش حاد مع أهله لانه كان عمره ١٤ سنة وخافوا عليه من الإصابات والصعوبات اللي ممكن يواجهها والمجال اللي اختاره مستحيل فيه الاستمرار لكن لأنه واثق بنفسه أعطاهم الإحساس بالأمان وبادلوه الإحساس وهم أول المشجعين له في تطور هوايته

حسين ناصر الموسوي قرر عام ٢٠١٠ إنه يمارس رياضة شبه معدومة في دولة الكويت ومحد مهتم لها وهي رياضة Calisthenics

وبالعام إسمها Street Workout
من مميزاتها فن التحكم بوزن الجسم والأهم الإرادة في الإستمرار والسبب في اختياره لهذه الرياضة إنه يقوي نفسه وجسمه لمواجهة المتنمرين اللي يعتقدون إنه ضعيف وما عنده القوة الجسدية لأنه شخصيته هادي ومسالم في تعامله مع الناس لذلك يظنون فيه هذا الظن على حسب الظاهر لهم وبالذات في المدرسة
علم نفسه عن طريق اليوتيوب وبنفس الوقت كمل دراسته ما خلا شي يمنعه من التخرج وسافر يكمل دراسته وما نسى شغفه وأنما خذاه معاه بحماس أكبر في دولة أجنبية محترفين بهذه الهواية تعلم منهم أكثر ورجع الكويت بخبرة أكبر
مرت عليه الكثير من أوقات الإحباط والخذلان والاستسلام وقلة المادة والدعم من الجهات المختصة لكن بفضل الله واللي يشجعونه قدر يستمر وتحمل التكاليف شخصياً لتأسيس فريق وتدريبهم لإحتراف هذه الرياضة الجديدة من نوعها في الكويت،
سعادة لا توصف في الوصول لهذه المرحلة ولكن واجب على كل إنسان يجدد حلمه بعد الوصول إليه للإستمرار والتلذذ في متاعب الوصول للنجاح مافي شي سهل أبداً لكن اللي يتعب على نفسه يفهم معنى لذة النجاح،  ومن هذه المرحلة قرر حسين إتخاذ قرار صارم في الإستمرار وبعد الكلام والإقتراح والنقاش مع زملاءه بالمجال والمشجعين له قرروا التنسيق لبطولة الأولى من نوعها في الخليج لرياضة الكالسثنكس لفئة المبتدئين فقط وشارك فيها منافسين من الكويت والمملكة العربية السعودية والأردن ولبنان واستراليا

ماكان فيها دعم من جهة مختصة وتحملوا التكاليف شخصياً هو و ثلاثة من زملائه من نفس الرياضة وكانوا هم لجنة الحكم للإعلان عن الفائز وأيضاً  بادرت شركة

Honor Brand

في تصميم وتجهيز الجوائز كل الشكر لمجهودهم ودعمهم.

وصارت البطولة في ٢٤ مارس ٢٠١٧ وتشرفت إني أحضر وأشوف حسين ناصر الموسوي اللي أعرفه من عمره ٥ سنوات يحقق طموحه ، كان لي الشرف إني أكون من بين المصورين لتوثيق هذه البطولة لكن لما شفت الشباب مو مقصرين بالتصوير قررت إني أخذ زاوية مختلفة عنهم في التصوير وهي زاوية الجمهور صورت من كل الزوايا واللي ما حضر يشاركنا الحدث من خلال لقطاتي، القرار كان سريع وصعب مع وجود الناس وحركتهم ولقيت صعوبة في اعداداتي للكاميرا ولكن الحمدلله طلعت بنتايج روعه حبيتها وأتمنى تعجبكم واستمتعنا جداً بالبطولة وأنا شخصياً إستمتعت أكثر من خلال عدستي

الكواليس

لقطات للبطولة

 وبعد ما شفتوا الصور وشغف ولياقة هالشباب الله يحفظهم
شنو أقصد باللياقة العقلية ؟
كثير أحيان نستعجل في قراراتنا لأمور مهمة أو غير مهمة

واللي أقصده دايماً ت خ ي ل معنى الكلام اللي تقوله قبل ما تحوله لقرار خلي عندك نظرة بعيدة للأمور وكأنك تعيش الحدث اللي تكلمت عنه وحط توقعاتك السلبية والإيجابية إرسم خطة خيالية توقع الأسوء قبل الأفضل وبعدها قرر تقدر تتحمل وتنفذ والا لا ؟
وإذا ما قدرت عادي إعتذر وبرر المهم حاولت ، احنا نتعلم من أخطائنا وكل طيحة تقوينا لكن لا تعيد الكره في كلام ما تقدر تنفذه،

الكلام والقرار ما يحكمه عمر وإنما يحكمه العقل

وعلى كثر ما تمرن جسمك إنه يكون قوي مرن عقلك إنه يكون ذكي وقت إتخاذ القرار

لا تعتمد على أحد أبداً الدنيا تلاهي ومسئوليات واللي بينساك البعض منهم قاصد ومنهم ما يقصد لا تعاتب ولا تنتظر توكل على الله وتمسك باللي يحبونك ويشجعونك بدون مجاملات ولا مصالح ومادام القرار ما يضر أحد نفذ بدون تردد

الكثير يتقن اللياقة العقلية في التخطيط لحياته ومستقبله بالمعنى اللي شرحته لكم بالفطرة واتمنى الكل يستفيد ويتقنها

حسين الموسوي مثال رائع أشارككم قصته وشلون كان عنده لياقة عقلية في قراره بعمر المراهقة لكنه كفو قول وفعل واتقن اللياقة البدنية من خلال لياقته العقلية وكذلك زملائه كل التوفيق لهم جميعاً ومنها للاعلى

ألف مبروك للفائز محمد من المملكة العربية السعودية ولكل المشاركين أبدعتوا الله يحفظكم ماشاءالله عليكم
وشكراً جزيلاً لكل القائمين على هذه البطولة وبإنتظار البطولة القادمة ٢٠١٨ على مستوى أكبر
منها للأعلى يارب

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: