iMAGINE

إذا فقدت شغفك، فإنك فقدت جزء من روحك
فكيف تستعيدها ؟

٧ خطوات لـ تستعيد شغفك

1- اعترف انك فقدت الشغف
لا تجبر نفسك وتمثل حبك للمجال اللي انت فيه لانه اعترافك بيخليك تقدر تروح للخطوة الثانية واللي بعدها

٢- تقرب من الله أكثر
الخلوة مع الله حياة جديدة من خلال الصلاة وقراءة القرآن والصيام وكل العبادات تساعدك تنعش روحك وتركيزك

٣-الابتعاد عن الروتين يومين على الأقل
اقطع الروتين وعيش التغيير المفاجئ منها تكتشف شنو الشي اللي تسويه كل يوم وكان السبب في قتل شغفك

٤-عبِّر عن مشاعرك بصدق وبدون قيود
مهم تعبر عن مشاعرك سواء بالكتابة أو بالرسم أو التواصل مع صديق أو قريب وإذا ما قدرت إلجأ لمختص يسمعك ويرشدك بدون ما يحكم عليك.

٥- خلي الرياضة جزء من يومك
اختار رياضة معينة والتزم فيه الهدف انك تستعيد التركيز على نفسك والتمعن فيها وبتفيدك حيل لصحتك ونفسيتك

(مشي، تمارين هوائية، تمارين مقاومة، بيلاتيس، سباحة…الخ) ٦- تغيير مكان العمل او إعادة تأثيثه
مهم جداً جداً جداً الاهتمام بمكان العمل سواء مكتب او داخل البيت او كافيه لانه يعتبر من ضمن روتينك اليومي ونفسيتك محتاجة التغيير اللي من خلال بيتجدد شغفك للعمل.

٧- جدِّد كتابة اهدافك
في هذه الخطوة انت قدرت تجدد شغفك وتحسن نفسيتك اللي من خلالها بتقدر تستمر وتتحمل كل الصعوبات اللي تمر عليك، والمفاجأة العظيمة بتكون إما إنك تكمل بنفس الشغف أو تكتشف شغف جديد وتبدأ منه.

هذه الخطوات أنا شخصياً رسمتها لنفسي ووارتاح في كل مره افقد فيها شغفي وتساعدني أرجع للحماس وقت الشغل واستمر لأني حيل احب مجالي، وفقد الشغف له أسباب كثيرة كتبتها في البوست السابق وباذن الله هذه الخطوات بتفيد اللي مو عارف يستعيد شغفه، وتذكر كل شي في حياتنا خير من رب العالمين
توكل على الله وتخيل حياتك اللي تحبها وباذن الله بتعيشها

موفقين جميعاً