مساكم الله بالخير جميعاً كلنا نعرف معنى اللياقة البدنية يعني تكون أجسامنا مرنة وصحية ولازم ناكل أكل صحي علشان نستفيد من التمرين ونستغنى عن آلام
مساكم الله بالخير جميعاً كلنا نعرف معنى اللياقة البدنية يعني تكون أجسامنا مرنة وصحية ولازم ناكل أكل صحي علشان نستفيد من التمرين ونستغنى عن آلام